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    江西快三走开奖结果:主题: 飞翔户外俱乐部大华山登山活动

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    • 发表于:2019/3/16 10:15:43
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    大华山——相信我们乐安人都不陌生。大华山,又名华盖山。位于江西乐安县境内,南村乡与谷岗乡交接处。属道教名山胜地,历史悠久,是乐安县一处重要人文景观。号称“江南绝顶三雄”。


    海拔996米直入云霄,暑期山上十分清凉,是个避暑的极佳选择!当然这次,我们看上了它的高度!

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    这次飞翔户外俱乐部来到大华山组织了一场登山活动,大华山海拔996米,我们计划的上山路线大概7公里。登山是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山。
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    从医学角度来说,登山对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
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    登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到;最好要集体行动,不要独自前往,登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。

    备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。最好随身携带急救药品,如抗高反药品、云南白药、止血绷带等,以便在发生高反、摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

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    登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀?;箍梢杂媒崾档某す髯魇终?,帮助攀登。千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。
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    当然在飞翔户外俱乐部,我们有专业的教官和安全员,带领大家户外运动传授户外知识的同时也保障大家的安全,也诚邀各位加入我们飞翔户外俱乐部,一起探索自然之美



    会当凌绝顶 一览众山小

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    飞翔户外俱乐部:一个植根于乐安本地的运动平台

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