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    江西十一选五杀号技巧:主题: 飞翔户外——-青少年攀岩基础班开始招生啦

    • 我不是天使
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    • 阅读:6898
    • 回复:0
    • 发表于:2019/1/25 10:33:28
    1. 楼主
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    攀岩兴趣班 

    就差你啦! 

    您的孩子胆???

    您的孩子肥胖?

    您的孩子目标感不强?

    您的孩子身体协调性差?

    您的孩子注意力不集中?

    您的孩子对普通运动不感兴趣?..

    那么和我们一起开展一项新的时尚运动吧??!

    攀岩运动能帮助孩子成长,提高孩子身体的协调性,提升勇气和力量,提高专注力和目标力,完善孩子的意志品质,铸就优秀品格,攀岩运动从身体的提高到心灵的提升,都有利于孩子的身心发展,帮助孩子顺利度过青少年时代!当然如果您的孩子计划出国,这是一项和国际接轨的时尚运动,出国社交的好谈资!

    攀岩兴趣班课程内容:

    @ 攀岩的礼仪和装备(基本认知常识...)

    @ 攀岩安全和技巧(攀岩技术...)

    @ 顶绳?;づ逝溃ㄒ庵玖?nbsp;不服输.....)

    @ 攀岩中的注意力培养(注意力训练...)

    @ 攀岩绳结(动手能力 / 小关节灵活性...)

    青少年基础班:

    日期:2016年3月13号19和20号下午

    课时:12课时

    每天上两课时,三天结束课时。

    第一天下午:安全事项;热身准备活动(针对攀岩);基本装备的认识;绳结(常用);

    第二天:攀爬基本技巧的认知与练习,主要包括:手法、脚法、身法、重心移动、平衡固定原理、省力技巧。

    第三天:攀登主要方技巧,侧拉、手脚同点及注意事项。攀岩的?;ぃㄉ戏奖;ぃ┘际酢ㄊ轿宀椒ū;?、注意事项与?;な导τ煤筒嗬?、手脚同点向上攀登。

    第四天上午:攀岩技术考核。

    报名费:689元/人

    2019-01-26号上午免费试听,现场报名立减100元,名额有限20人招满截止。

    活动地点:乐安县大码头生态原

    报名热线:

    陈教官18770846566

     林教官13437046848

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    放假了,可不能偷懒不运动哦!

    家长为什么要送孩子参加攀岩培训班

    1、刚柔相济协调发展

    国内、外已有医疗领域将攀岩用来矫治青少年肌肉发展,及手、眼、身体之协调训练上,越早开始练习攀岩越能够促进人体协调发育。

    2、岩练完美身线

    攀岩不需要大肌肉,需要技巧不是蛮力,是手脚均衡力与美,并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力,通过课程的学习,掌握基本技巧动作。从而在崖壁上形成优美的舞蹈,也被誉为岩壁上的芭蕾。

    3、培养专注力

    当脚下扎实的踏着岩石,留意身体在岩壁上移动的每一个细节,此时特别需要的是全神灌注,弯曲利用所有的支点,这时每一个人会形成集中优势的快速思维。对青少年未来学习、做事十分有益。

    4、塑造进取心

    当自己靠着攀登绳承负重量,在高高的岩壁上时,身边无人可以求助,是放弃还是继续坚持?已经不全然只有勇气可形容,还有意志力、荣誉感及自我超越决心。

    5、提升自信心

    学员们面对比自己身高十几倍的岩壁,仍毅然决然向上攀登,不惧难度挑战,通过每一次的磨练,培养内心强大的你,这种气质与攀俱来是其它任何体育运动都无法取代,学习攀岩课程体系你会终身受益,无论走到哪里都会感染身边的每一个人。

    6、领悟平衡魅力

    被称为在岩壁上行走的蜘蛛人,行走基本的姿势是三点不动,一点动,看似简单的动作,却需要通过学习攀岩课程来纠正人类的直立行走的习惯(“平衡感”需要在岩壁不断修行才能领悟。与中国八卦、易经和道教、佛教修行文化惊人相通)。成长只有一次,尚在发展身心、手足平衡感的青少年,学习岩道能开发智慧,修炼身心平衡,达到身心健康的至高境界。

    7、磨练意志力

    在岩壁上修行,遇到较难的线路单靠智慧和体能是不够的,这时候就要靠孩子们的意志力来辅助完成线路。青少年性格时期正在形成,学习攀岩文化、练习攀岩能够有效提升人的意志力。因此,攀岩文化是由内而外最好的自我修行教育。

      
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